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07-14·IT支持·5年+
工作后过劳肥了怎么办？
工作后过劳肥怎么办？首先就得先管住嘴，少吃油腻的东西，能出去去小餐馆里面吃一点就尽量的不要点外卖，外卖都太油太咸太甜。再一个要保持充足的休息，中午一定要好好休息，能多睡一会儿就多睡一会儿，尽量的少玩一会儿手机。至于迈不迈开腿，尽量的能运动点就运动点，慢慢的就会瘦下来了，我觉得最主要的是管住嘴，控制饮食是最主要的。
发布于 山东
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