周末你会完全“断联”，不顾工作消息吗？
周六下午群里@了我，手机翻过去不看，脑子里却一直想着那条消息是什么，两个小时后还是拿起来回了。不是责任心爆棚，是不回比回更消耗我——一直想着这件事，周末等于白过了。HR圈里有个说法叫“情绪工时”，就是哪怕你没在工作，只要脑子里还在想工作的事，就算在加班。周末回一条消息看起来只花了两分钟，但回完之后脑子切换到工作状态，再切回来需要几个小时，那这几个小时就被工作偷走了。今年我试着给自己定规矩：周末只回真正紧急的消息，判断标准只有一条——不处理的话周一早上会出事故。其他的统一周一处理，补一句“不好意思周末没看手机”。试了一个月发现大部分事等两天再处理跟当时处理结果一样，区别只有我自己周末有没有真正休息。
发布于 江西
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