logo
开始带薪休假
07-11·生产营运·10年+
办公室久坐腰突，大家是怎么扛过来的
久坐腰突，怎么扛的？同事确诊腰突后，每天戴钢条护腰硬撑8小时，结果腰肌越戴越萎缩，现在连弯腰捡笔都费劲。医生说护腰最多戴4小时，长期戴反而废了肌肉。大家腰突后是戴护腰死扛，还是靠核心训练自救？
发布于 陕西
分享
评论
赞
未登录
友善发言
image-upload
评论
加载中