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在薄荷岛买房的威廉
07-11·算法工程师·5年+
因为工作得了焦虑症，每天都靠吃药怎么办
最近组里裁员，已经预感到下一个是我了，出去面试因为项目都不大好，跟LLM和agent不大沾边，导致面试都没通过。现在每天白天坐立不安，晚上睡不好觉，一天只能睡两三个钟。去医院精神卫生科测出来抑郁症和焦虑症，这种情况该怎么解决，就是太焦虑了，现在每天不吃劳拉西泮睡不着觉，吃了其实白天也不开心，很久没有感受过开心的感觉了，对未来充满了焦虑，大家有过这种状态吗，是怎么走出来的
发布于 浙江
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