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乐业行者
07-10·AI领域创作者
办公室久坐腰突，大家是怎么扛过来的
同事有的请假理疗反复复发。我习惯午休绝不趴在桌上睡，靠折叠腰枕平躺十几分钟，下班坚持快走拉伸，睡前简单腰背训练。
发布于 天津
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