开始上班后身体出现哪些问题
工位还没焐热，脖子先废了复工第一周，最大的感觉不是困，是脖子硬得像块铁。转头咔咔响，连带着后脑勺都是懵的。这不是老了，这是颈椎生理曲度变直在报警。老话说“坐有坐相”，但盯着屏幕一投入，头就不自觉往前伸。每多伸一厘米，颈椎承重多好几公斤。肌肉为了拉住这个不听话的脑袋，只能持续痉挛，时间久了压到神经，手麻、头晕全来了。别指望按摩能根治，松开的肌肉过两天还得紧回去。关键是把电脑垫高，让视线平视。如果此刻你正在地铁上看这条动态，试着收收下巴，给颈椎减减压。
发布于 北京
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