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07-09·银行职员·10年+
开始上班后身体出现哪些问题
越忙越焦虑，情绪比身体先垮掉！除了腰酸背痛，打工人还容易掉进“职业紧张”的坑里，长期高压会让人持续焦虑、烦躁甚至抑郁。很多职场人出现入睡困难、频繁夜醒，长期失眠反过来又加重疲劳感和情绪低落。情绪紧张久了胃肠也跟着遭殃，食欲不振、腹胀便秘，医生说这叫“肝郁脾虚”，说白了就是精神压力把身体的气机堵住了。别光盯着体检单上的箭头，那些半夜翻来覆去睡不着的夜晚，已经是身体在喊停了，只是你一直把它当成“想太多”而已。
发布于 广西
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