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在旧金山看日落的丸子
07-08·教师·5年+
坚持运动后，你最大的变化是什么？
运动半年变化大吗？前同事以前天天熬夜，体检一堆箭头。坚持慢跑半年后，不仅静息心率降了8次/分钟，连体检单上的指标全绿了。他说最大的改变不是瘦了，而是每天精力充沛，不再犯困。你们运动后身体有啥明显变化？
发布于 陕西
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