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在旧金山看日落的丸子
07-08·教师·5年+
打工人久坐不舒服，怎么缓解？
打工人怎么自救？老同学月薪一万，久坐8小时，下班瘫在沙发继续刷手机，结果查出重度脂肪肝。后来他定闹钟，每坐1小时就原地深蹲10次。他说只要打断久坐，代谢就能悄悄变好。你们有啥久坐自救妙招？
发布于 陕西
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