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07-08·生产营运·10年+
打工人久坐不舒服，怎么缓解？
久坐腰痛，你咋自救的？上周连坐6小时写方案，起身时腰直接卡住，差点没站起来！后来同事教我用“30-3法则”，每坐30分钟起身活动3分钟，现在腰真没那么酸了。大家有啥护腰神器推荐？
发布于 陕西
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