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一颗小钉子
07-08·华为员工
工作日被掏空，周末怎么回血？
工作日被掏空，我周末就做三件事
每周五下班我都像块拧干的海绵，不是身体累，是情绪和耐心被耗干了。试过很多回血方式，最后发现就三件事管用：一是睡到自然醒，别设闹钟；二是做顿饭，切菜煮汤特别解压；三是出门走一圈，不带目的地散步。什么打卡式健身、社交式看展，只会越回越累。周末唯一的功能就是把自己拼回来，不是再给自己安排任务。躺平不丢人，电量不满别硬撑。
发布于 江西
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