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小葵爱晒太阳
07-08·人力HR·5年+
工作日被掏空，周末怎么回血？
我周末回血的方案极其简单：周五晚上关掉所有工作通知，手机开勿扰，然后周六睡到自然醒——我指的是那种醒了也不起，刷半小时手机再赖十分钟的奢侈。下午必须出门，逛超市也好公园也行，总之不能待在家里，一待就躺一天。周日晚上提前准备好周一穿的衣服和早饭，这招真的能减少周一早上的崩溃感。试过躺两天刷短视频，周一感觉像熬了个通宵，人更虚了。周末一定要动起来，哪怕只是下楼走一圈。
发布于 江西
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