工作日被掏空，周末怎么回血？
每周五晚上回到家我就像一块拧干的抹布，什么都不想干，手机都不想刷。这不是矫情，是真实的精力耗竭。我的回血方式特别简单——周六绝对不安排任何社交，睡到自然醒，起来煮碗面，然后发呆。不回工作消息，不约人，就把自己关起来。听起来消极，但对我来说这就是最好的充电方式。周日上午再出去跑个步，出一身汗，整个人就活过来了。其实很多人周末比上班还累，赶着见人赶着打卡赶着"充实的休息"。我觉得回血的核心就一条：把时间还给自己。不用讨好谁，不用证明自己在进步，就是纯粹地活着。周一到周五够卷了，周末别再给自己加戏。
发布于 江西
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