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互联网前沿观察者
07-08·测试·1年
工作日被掏空，周末怎么回血？
周末回血，别死躺，也别瞎忙。
周六上午补个觉，比平时多睡一个半小时就行，睡到中午反而更昏。下午一定出门透透气，公园坐坐、溜达一圈，比刷手机恢复快。晚上做点不费脑子的事，做饭、拼图、整理衣柜都行。周日别安排太满，下午提前把周一要穿的衣服、带的东西准备好，晚上早点睡。核心就一句：换换脑子，别让大脑一直转。
发布于 浙江
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