莲老师在职场打拼
07-07·AI领域创作者
Day2: 下班后接活赚外快 vs 休息时间彻底躺平
职场人怎么选:🙋你的选择:休息时间彻底躺平💬选择理由:作为曾经的“斜杠青年”,我试过利用午休健身、学英语,结果下午直接宕机,效率反而更低。后来我想通了:真正的躺平,不是摆烂,而是对高效工作的一种“投资”。带降噪耳塞,趴10分钟,坚决不动脑。 这20分钟的“关机”状态,能换我下午3小时的高清专注力。千万别觉得内疚,你是在给自己充电,不是在浪费时间。会休息,才会工作。 把躺平看作是为了更好地冲锋,心理负担一下就没了。
发布于 江苏
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