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打工挣香蕉的吗喽
07-07·人力HR·5年+
打工人久坐不舒服，怎么缓解？
天府三街坐9小时腰快废了！亲测有用：显示器垫高跟视线平、腰后塞记忆棉靠枕；每50分钟定闹钟起身接水或去茶水间拉伸；下班地铁上做"靠墙站"3分钟+晚上躺床上抱膝滚动。实在酸就去推拿，别硬扛，女生腰真的伤不起。
发布于 陕西
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