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熊二爱上光头强
07-07·安恒信息员工
打工人久坐不舒服，怎么缓解？
久坐废腰，我试过最有用的招
坐了十年办公室，腰和颈椎就没好过。讲真，什么人体工学椅、升降桌，都是锦上添花，核心就一句话：每小时必须站起来。我现在的笨办法，手机设整点闹钟，站起来走两分钟，扭扭腰转转脖子。比任何装备都管用。另外别翘二郎腿，别把显示器放太低，这两个坑踩了多少钱都救不回来。实在难受去看康复科，别硬扛。公司不会因为你少坐一小时少发工资，但你的腰真的会罢工。
发布于 江西
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