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满眼星河12138
07-07·快手员工
我来爆个料
深度思考：信息过载时代如何保持专注力
每天刷手机3小时，真正记住的有多少？信息过载不等于知识丰富，反而会消耗我们的注意力资源。保持专注力的三个方法：第一，设定信息摄入时间窗口；第二，用输出倒逼输入——读完就写；第三，定期数字断联，让大脑有整理空间。
发布于 四川
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