上接（1）现在，万老师我，也在无偿分文不收地带几个孩子教、打羽毛球，也会越来越多。绝大多数的孩子，都是小学生朋友，只个别是初一的学生。教球的同吁，教孩子做人，用育人树他（她），是我一直永思永行的理念和习惯。暑假了，天气越来越热。而羽毛球🏸运动的真实运动量，因全身跑动、运动，急停急转，大幅快速跳起匍身、瞬速变速……却是人类所有体育运动中排名非常靠前（第七，其他全是极限运动）的全身心、全系统、大运动量、急速跨越和转动等等的最运动之一。因此，身体自测自度、休息调整，懂知识会急救……甚至会合理安排作息和饮食，懂身体反映、节律、调整、状态和禁忌……是异常、极端重要的。如果因为，您不明就里盲目求快、求乐，不违背、违反了自然规律，不懂又不尊重运动规律，还没有医学常识和自救、他救、急救的常识和技能……那就……万老师我的球包里，一直放着急救医疗用品，甚至速效救心丸！生命可贵，人相互心！逝者安息，生者自律！[祈祷][祈祷][祈祷][作揖][作揖][作揖]
发布于 安徽
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