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翻身咸鱼的人
07-06·BD商务·5年+
坚持运动后，你最大的变化是什么？
最大变化不是体重掉了七八斤（当然也掉了），是整个人"耐造"了：以前爬三层楼都微微喘，现在上下班骑车来回十公里不觉得累；睡眠质量好了太多，入睡快半夜不醒，白天不靠三杯咖啡续命；最意外的是情绪稳了很多——工作压力大的时候去跑半小时，回来脑子清醒不会再钻牛角尖。
发布于 江苏
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