Shamater
07-06·AI领域创作者
你每天真正有效工作的时间有几个小时?
认真算了下,每天有效工作不到4小时
我之前做过一个实验:用计时器记录自己每天真正专注工作的时间,不包括开会、回消息、刷手机、发呆、上厕所、喝水。结果让我很震惊——一天下来,有效工作时间大概只有3.5到4个小时。剩下的时间全被各种琐事和干扰吃掉了。上午状态最好的两小时,下午再来一两小时,基本就到极限了。但有意思的是,就是这不到4小时的有效输出,完成了80%以上的核心工作。剩下的时间要么在处理杂事,要么在低效运转。所以我现在的策略是:把最重要的任务安排在上午,优先吃掉那只最丑的青蛙,其他事情往后放。承认自己做不到全天高效,反而更高效了。
发布于 江苏
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