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解忧杂货铺2022
07-06·销售·5年+
坚持运动后，你最大的变化是什么？
心理层面的改变更让我惊喜，工作积压压力、情绪烦躁时，运动出汗可以快速释放负面情绪，不会再钻牛角尖内耗，心态变得稳定平和；作息也同步调整，晚上运动后疲惫感袭来，不再熬夜刷手机，入睡速度变快，睡眠质量大幅提升。
发布于 江苏
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