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在巴西攀岩的唐纳德
07-06·项目管理·5年+
坚持运动后，你最大的变化是什么？
运动后你变自律了吗？我朋友以前熬夜刷手机到凌晨，现在每天6点晨跑，晚上11点准时睡，连奶茶都戒了。她说运动是唯一合法的兴奋剂，比任何鸡汤都管用。你们运动后生活习惯有没有变好？
发布于 陕西
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