坚持运动后，你最大的变化是什么？
35岁，坚持跑步200天，说点大实话先说结论：身体确实好了，但不是脱胎换骨那种。以前换季必感冒，今年扛过去了。以前下午3点必犯困，现在能撑到5点。就这些，没什么神奇的。但有一个变化是我没想到的——我开始享受“无聊”了。跑步那40分钟，不听播客不刷手机，就纯跑。刚开始觉得煎熬，后来发现这是全天唯一一段不需要回应任何人的时间。不回复消息，不看工作群，就盯着前面的路。这个变化带到工作上就是：我不再那么着急了。需求改就改，bug修就修，急也没用。运动教我的就一件事：有些事，慢慢来反而比较快。
发布于 北京
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