不知道从哪天开始，我不再等同事一起去吃饭了。12:30准时起身，热饭、坐下、打开视频、吃完、洗饭盒、趴下睡觉。整个过程不需要说话，不需要解释，不需要看谁的眼色。以前不是这样的。以前会等同事一起，会看领导还在开会就再等一会儿，会观察别人的饭盒有没有动。现在不了。到点吃饭，到点下班，到点睡觉。不是针对谁，是没力气演了。精神离职是什么感觉？就是你不再因为领导的评价半夜睡不着，不再因为同事甩锅气得手抖，不再因为项目延期就觉得天塌了。你还是会在工位上坐到下班，但那些情绪已经不在了。你没走，但你已经不在那里了。数据说73%的打工人有过精神离职的念头。44%的人说精神离职后，工作效率反而提高了。因为不再内耗，不用演戏，终于有时间想想自己到底想要什么。不上班还能有收入的人，心里踏实。你也是“人在工位，心已下班”吗？
发布于 江西
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