高强度打工后你靠什么快速回血放松？
干项目管理十多年，赶项目的时候连轴转好几天是常事，高强度打工后的回血方式，说出来不怕大家笑，有点没追求，但真的巨管用。我最常用的就是回家直接瘫在沙发上刷短视频，啥也不想，就刷没营养的搞笑段子、宠物视频，刷到困了就睡，不用动脑子的放松才是真解压。还有就是吃顿好的，加班结束约朋友去吃顿火锅或者烧烤，喝杯冰可乐，胃里满了，心里的累就少了一半。以前觉得回血得干点有意义的事，比如看书、健身，现在才明白，累到极致的时候，能让你彻底放空、不用费脑子的方式，就是最好的回血方式。也试过运动、徒步，但累的时候根本动不了，就想躺着啥也不干，连话都不想说。好奇大家高强度打工后，都是靠啥快速回血的？
发布于 河北
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