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在旧金山看日落的丸子
07-04·教师·5年+
打工人如何避免身心双重内耗
领导皱眉你慌啥？上周开会领导没夸我，我整晚睡不着脑补被裁，结果人家只是昨晚没睡好！心理学说这叫情绪反刍，80%的职场疲惫都是自己想出来的。你们有没有因为领导一个眼神内耗一整天？
发布于 陕西
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