难道各行各业都内卷吗
深耕互联网HR行业，最怕聊的话题就是30岁职场危机，太真实太扎心。最近盘点员工绩效和职级，发现一个残酷现状：28-32岁是互联网人的分水岭。很多人熬到30岁，看似有大厂背书、完整项目经验，实则陷入瓶颈。每天被困在固定职责里，重复机械化工作，没有核心业务突破，没有亮眼数据成果。往上冲职级，竞争白热化，晋升名额稀缺，还要拼资源、拼人脉、拼曝光；往下躺平，不敢也不能。最戳我的一点：过年回家最怕长辈亲戚关心工作。别人只看大厂头衔、光鲜谈资，没人知道我们的内耗。看似月薪两万多，除去房租开销、日常开支，所剩无几。对比亲戚安稳月薪3500的体制内工作，不用熬夜内卷、不用担裁员风险，瞬间心态崩塌。现在行业太卷了，AI迭代快、岗位缩编、项目制常态化，30岁的职场价值全看当下产出。没有不可替代的核心能力，大厂品牌背书迟早失效，熬年限的经验根本扛不住行业波动。一边是不敢停的内卷，一边是看不到头的职业天花板，这就是30岁互联网人的常态。#30岁职场危机 #互联网职场 #职场内卷 #晋升瓶颈
发布于 北京
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