打工人体检常见问题有哪些？
我有个36岁做管理的朋友，生活特别自律。不抽烟不喝酒，三餐规律，空余时间还会健身锻炼。唯一的短板就是压力太大、爱胡思乱想、极度内耗。白天工作高度紧绷，晚上躺在床上，脑子还在不停琢磨工作，长期失眠、睡不踏实，情绪从来放松不下来。就短短一年时间，体检报告直接大变样：颈椎曲度变直、轻微高血脂、甲状腺长出小结节。医生看完报告说得特别直白：你身体底子不差，也不缺营养，就是长期睡不好、情绪紧绷，身体持续透支，没有一点修复时间！很多年轻上班族也是这个状态：每天按时上床睡觉，看着睡眠时间够，但睡眠质量极差，整夜浅睡、频繁做梦，越睡越累。白天上班昏昏沉沉、浑身发软、专注力差，体检指标全部卡在临界值，年年有小问题，却找不到原因。
发布于 浙江
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