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解忧杂货铺2022
07-02·销售·5年+
高强度打工后你靠什么快速回血放松？
除了独处放空，短途户外散步搭配轻量运动是我长期稳定的回血手段，尤其连续熬夜赶项目后效果格外明显。长时间坐在工位盯着屏幕，肩颈僵硬、大脑供氧不足，负面情绪会持续堆积，单纯躺着只会越躺越闷。
发布于 江苏
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