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郭襄_t1oX
07-02·公关媒介·10年+
高压工作，你的身体发出哪些预警？
连续两个月一换季就感冒、口腔溃疡反复不好，加上肩颈僵到转头咔咔响，就是身体在亮黄灯了。高压期最容易忽略的就是这些"小毛病"，其实是在告诉你恢复速度已经追不上消耗速度。我现在的做法是周五绝不加班、周末至少半天彻底断网，给神经系统一个reset的机会。命是自己的，leader不会替你疼。
发布于 广东
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