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不想当牛马的兔
07-02·运营·10年+
高强度打工后你靠什么快速回血放松？
我回血的方式很简单，就是运动。每周三次瑜伽，下班后去上一节课。刚开始觉得是负担，后来发现这一小时是我一天里唯一"不用想工作"的时间。手机静音、人在垫子上、脑子放空。练完之后浑身酸痛，但那种酸痛反而让我觉得特别带劲。会有很多人说没时间运动，我说不是没时间，是你觉得这件事不够重要。你下班后刷手机能刷两个小时，你把它换成运动，你就有时间了。
发布于 浙江
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