logo
翻身咸鱼的人
07-01·BD商务·5年+
打工人如何在工位养生？
利用碎片时间做微运动，比如坐着隐形踮脚尖促进血液回流，或者做做“米”字操。每工作一小时，务必强迫自己站起来拉伸三分钟，去茶水间接个水，让眼睛离开屏幕远眺一下。
发布于 江苏
分享
评论
赞
未登录
友善发言
image-upload
评论
加载中