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陈小哲同学
07-01·市场·5年+
打工人如何避免身心双重内耗
想躲开身心双重内耗，别总跟风追那些没用的职场焦虑，别人学新工具你就跟着报课，别人卷加班你也熬到深夜，根本不管这些东西对自己有没有用，到头来钱花了时间搭进去，啥实际好处都没捞着，不如每天抽半小时做点自己真正喜欢的小事，喂喂猫听听歌，把心神收回到自己身上，内耗自然就慢慢散了。
发布于 上海
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