logo
大厂职场观察者
07-01·测试·5年+
打工人如何避免身心双重内耗
中午12点，同事叫你一起吃饭，你说"你们先走，我把这点改完"。结果改完了，人家也吃完了。你一个人点外卖，边吃边回消息，午休变"午修"。别这样。午休不是公司给你的福利，是你应得的。脑子像手机，用一上午电量就红了，不充电下午直接关机。吃饭的时候别看工作群，下楼走走，或者干脆趴桌上眯20分钟。真的，那20分钟不会让你被开除，但能让下午的你像换了个人。
发布于 北京
分享
评论
1
未登录
友善发言
image-upload
评论
加载中