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很瘦的曼蒂在出方案
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打工人如何在工位养生？
作为技术主管，最大职业病是久坐。建议：每1小时强制起身，多站少坐。我们的服务器机房都有温湿度控制，人也一样。关注颈椎、腰椎，因为这些慢性病会像技术债务一样，后期修复成本极高。
发布于 广东
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