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陈小哲同学
06-30·市场·5年+
打工人如何在工位养生？
少点无效内耗才是养生核心!打工人在工位养生，别光盯着身体上的小动作，最该养的其实是心态，别什么活都往自己身上揽，别为了别人的一句评价纠结半天，到点就停下手里的活，别硬熬着搞表演式加班，心里少装点没意义的烦心事，比贴十张膏药喝十包养生茶都管用，很多人身上的累根本不是坐出来的，是想太多内耗耗出来的，心态松下来整个人都能舒服大半。
发布于 上海
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