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乌贼在慕尼黑写BUG
06-30·测试·5年+
打工人如何在工位养生？
工位零食大换血，一个月瘦了5斤之前抽屉里全是薯片饼干，下午一饿就开始炫。后来发现一个问题——不是饿，是闲。换了三样东西：混合坚果代替膨化食品、酸奶代替奶茶、黄瓜条代替薯片。饿了就啃几口，饱腹感强还不长肉。午休别再趴着睡，靠墙静蹲5分钟或者下楼溜达30分钟。饮食+微动，一个月裤子松了一圈。关键是：别把工位当成食堂，别把下午茶当成续命必需品。
发布于 北京
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