说说前端频繁迭代带来的加班日常
2026年程序员最致命的危机从来不是被AI淘汰而是身心双重耗竭。白天996连轴转改Bug赶迭代接不完的需求身体早已透支晚上不敢休息疯狂刷AI新模型新工具新教程生怕一天不学习隔天就被行业抛弃。上班熬体力下班熬心力越努力越疲惫。前端尤其严重因为技术栈更新频率最高今天React出了新特性明天Vue发了新版本后天AI又出了个代码生成工具。我有个朋友在字节做前端去年体检出了甲状腺结节医生说是长期高压导致的。他现在每天强制自己十一点睡觉技术学习只放在周末。身体垮了什么都没了这不是鸡汤是血泪教训。奉劝各位前端兄弟别把加班当荣耀该休息就休息该运动就运动健康才是最大的本钱。
发布于 广东
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