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在巴西攀岩的唐纳德
06-29·项目管理·4年
打工人久坐一天如何自救？
久坐一天，怎么破局？昨天下午连着开了3小时会，站起来那一刻感觉腰都不是自己的了，腿麻得像踩在棉花上。后来听劝，现在每坐45分钟就强迫自己去接杯水、去趟洗手间，哪怕只是原地踮踮脚。大家平时有什么久坐自救的妙招吗？
发布于 陕西
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