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哒哒怪
06-28·财务·5年+
AI第一线
期末跟着熬大夜内卷，熬到头昏脑涨记不住知识点，进度没推进还垮了作息心态，之前踩坑真的太多。调整成松弛节奏复习，抓上午清醒时段攻坚难点，午间彻底放空午休回血，下午梳理考点刷题归集问题，晚间跟着课程集中复盘疑点，20:30准时收工不熬夜。不再用时长自我感动，专注抓核心考点，反而状态稳、吸收快，焦虑感降了一大截。你是不是也曾靠硬熬凑时长，越学越乏力？
发布于 河北
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