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在旧金山看日落的丸子
06-28·教师·4年
加班后身体会怎么抗议？
累到极点却失眠？前同事为了赶进度连续半个月熬夜，结果项目结项后，反而整宿整宿睡不着。医生说这是大脑长期过度兴奋导致的“睡眠-觉醒周期”紊乱，褪黑素彻底乱了。大家有没有过“越累越睡不着”的经历？
发布于 陕西
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