同事总把杂活推给你，长期委屈该怎么破局
接杂活不是问题，一直闷头接才是问题。我的“交换原则”很管用：每次接活都带条件——“这个我可以做，但我手头正在赶XX，能帮我分担一下吗？”让别人知道你的时间有成本，杂活才不会变成你的“主业”。更狠的一招是把杂活“标准化”：整理成SOP文档，下次谁再来推，直接把文档甩过去，把随机跑腿变成自助服务。领导看到的是你优化流程的能力，而不仅仅是那个好说话的人。别把委屈憋成内伤，要把它变成“被看见”的筹码。杂活可以接，但要接出价值、接出声响。学会给帮忙明码标价，你的善意才不会被当成廉价劳动力。边界感不是冷漠，是尊重自己的时间。
发布于 江苏
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