同事总把杂活推给你，长期委屈该怎么破局
在职场经常被同事强行分摊本职工作，一味妥协只会挤占核心工作时间，耽误自身绩效与晋升。想要温和破局，首先拿项目分工明确权责，划清工作归属；其次用共情 + 难处 + 替代方案的话术委婉拒绝，兼顾人情底线。工作交接务必留存微信、邮件记录，防止后续出错被无端甩锅。如果对方屡次不改，不要单纯口头告状。在周报里写明本职工作进度，额外列明接手他人杂活耗费的时长，向领导说明跨岗任务会影响核心项目交付，由管理层重新划分分工。习惯性当老好人，只会被无限度压榨。
发布于 贵州
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