加班后身体会怎么抗议？
连续一周加班到凌晨，今天提前下班，六点走出公司大楼，阳光刺得我睁不开眼。回到家瘫在沙发上，手机响了三次都没接，脑子还在想刚才那个bug第二天早上六点自然醒，比闹钟还准时。打开电脑习惯性点进JIRA，才想起来昨天已经提测完了后来查了数据才发现，超过六成的人加班后会有“戒断反应”，即使不加班，身体也在按加班的节奏运转。生物钟乱了，睡眠质量下降，注意力不集中，吃饭时间错乱。身体不会说停就停，它只会慢慢垮给你看加班会上瘾，身体不会撒谎。它用慢性疲劳、代谢紊乱、情绪失控的方式告诉你：够了评论区说说，你加班后最明显的身体信号是什么，让我看看谁跟我一样
发布于 云南
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