加班后身体会怎么抗议？
关于加班出现身体不舒服，很多人觉得扛一扛就过去了，但我注意到一个被严重低估的细节：工作超过一定时长，不仅身体累，大脑结构都会发生变化。有研究追踪了110名过劳的医护人员，用神经成像技术检测后发现，每周工作52小时以上的人，负责认知功能和注意力的大脑区域明显异常增大。另一个扎心的数字是，每周工作55小时以上的人，患中风的风险增加33%，死于缺血性心脏病的风险增加17%。这些变化是实打实累积在身体里的，不是靠周末补个觉就能修复的。长期加班就像往账户里透支健康，利息很高，而且迟早要还。你的身体一直在记账，等你发现的时候，账单可能已经付不起了。
发布于 广西
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