2024年公司全面转远程，我一开始乐疯了。不用通勤、不用打卡、在家穿睡衣开会。第一个月效率直接翻倍，领导夸我干得好。但问题是从第二个月开始冒出来的。我发现自己越来越不想开摄像头，因为头发没洗。后来连会都不想开了，消息也不想回了。作息彻底乱掉。凌晨三点还在回邮件，第二天下午两点才起。冰箱里全是外卖盒。最可怕的是，我开始分不清工作和生活。以前下班回家是个仪式感，现在工位就在餐桌旁边。吃完午饭打开电脑就是上班，合上电脑走两步就是下班。没有边界，永远在线。有一段时间，我连续两周没出过门。微信里同事问我"你今天还好吗"，我才意识到自己已经快自闭了。后来我做了三件事：第一，把书房门锁上。进去就是上班，出来就是下班，中间不回头。第二，每天早上九点准时下楼买咖啡，强制自己出门。第三，每周至少见一个朋友，聊工作以外的东西。花了大概半年才慢慢调整过来。现在回想，远程办公最大的挑战不是效率，是自律。不是所有人都适合远程。有些人天生需要外部约束，我也是。
发布于 四川
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