7G冲浪选手
06-25·咨询顾问·10年+
加班后身体会怎么抗议?
实话实说,我上个月就是活例子。项目上线前连着干了半个月,每天早10晚12,周末也没歇。身体是怎么抗议的?先是头痛,像有人拿螺丝刀从太阳穴往里拧。忍了两天,开始耳鸣,右耳24小时嗡嗡响,别人说话像隔了一层水。最后直接吐了——开会到一半突然冲进厕所,把早饭全呕出来。去医院查了一圈,医生说你这叫“过度疲劳引发的自主神经功能紊乱”,开了一堆药,让我至少休三天。我问他不休会怎样,他说:“下次可能就直接倒工位上了。”最讽刺的是,我请病假那天,项目群里还在催进度。我盯着手机屏幕,突然觉得特荒诞:命是自己的,项目是公司的,但我居然把项目看得比命重。现在定了规矩:晚上10点后不碰电脑,手机扔客厅充电,周末至少有一天完全不看工作消息。 不是矫情,是真的怕。钱可以再挣,命只有一条。
发布于 四川
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