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在墨尔本看书的小熊猫
06-23·前腾讯员工
脉穗成长计划
公司有位连续三年绩效A的同事，午休时总是不见人影。后来发现他在附近咖啡馆坚持"三不原则"：不刷手机、不聊工作、不想烦心事。这1小时的彻底放松，让他下午的工作效率是别人的两倍。真正的休息不是消磨时间，而是给大脑按下重启键。高质量的午休，是高效工作的秘密武器。
发布于 广东
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