我前女同事37岁，阿里云计算高级工程师，月薪4.2万，去年被优化裁员，N+1一共赔了12万。她在家休整了三个月，前后投了八十多份简历，绝大多数HR看到年龄直接石沉大海、杳无音信。好不容易拿到几个面试机会，坐对面的面试官全是三十岁不到的年轻人，问的全是最基础的入门问题。哪怕她回答得滴水不漏、条理清晰，对方眼神里始终带着一种刻板偏见，满脸都写着“年纪大了只想躺平混日子”。她常跟我说，过了35岁再找工作，考验的早就不只是技术和能力，还要硬扛年轻面试官的轻视和优越感。这种不被尊重的心理落差，比失业找不到工作更熬人，也是她心里最堵、最无奈的委屈。她说折腾这么多年，终于不再活在别人的期待和职场的枷锁里，只为自己而活。
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